Dapatkan inspirasi yoga terbaru, artikel, tips dan trik, semuanya oleh pakar yoga
YogaBagi Miss Windy, yoga bukan sekadar olahraga saja. Lebih dari itu, yoga memberi banyak manfaat tidak hanya untuk menjaga kesehatan dirinya. Tetapi juga membuat dirinya bisa membagikan kebahagiaan dan harapan kepada orang lain.
13 Nov 2024
YogaSir Sugandi berharap agar murid-muridnya dapat melihat yoga bukan hanya sebagai latihan fisik, tetapi juga sebagai investasi jangka panjang untuk kesehatan tubuh masing-masing.
2 Nov 2024
YogaSwami Sivananda Saraswati bukan hanya seorang guru yoga yang ulung. Tetapi juga seorang tokoh spiritual yang telah memberikan banyak kontribusi dalam memperkenalkan yoga kepada dunia. Lewat artikel ini, mari mengenal Swami Sivananda Saraswati lebih dalam dan menggali pelajaran berharga dari perjalanan hidupnya.
27 Sep 2023
YogaMeskipun sering kali dianggap sebagai aktivitas yang menuntut fleksibilitas dan keahlian khusus, yoga sebenarnya cocok untuk semua orang. Jadi bisa dilakukan oleh siapa saja, tak memandang usia maupun jenis kelamin. Hal tersebut turut dibenarkan Anjasmara, artis senior sekaligus praktisi yoga berpengalaman di Indonesia. Mengapa demikian? Yuk simak selengkapnya lewat ulasan berikut.
10 Aug 2023
YogaBikram Choudhury memperkenalkan Yoga Bikram ke Amerika Serikat pada tahun 1973 dan dengan cepat popularitasnya meroket. Mari mengenal Bikram Choudhury dan sekilas seputar Yoga Bikram lewat ulasan berikut. Semoga bermanfaat.
20 Jun 2023
YogaBKS Iyengar, atau Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, adalah seorang guru yoga terkenal yang telah mengubah pandangan dunia terhadap praktik yoga. Mari mengenal BKS Iyengar lewat ulasan berikut. Semoga bermanfaat.
10 Jun 2023
Stars"Sejak dulu saya suka sama yang namanya spiritual. Di awal 2000, saya memperdalam meditasi. Saya melakukan sedikit riset dan yoga merupakan salah satu yang banyak unsur meditasinya di samping olahraga."
1 Oct 2021
Stars"Yoga is my thing. My mom is a yoga instructor, and I started doing mommy-and-me yoga with her when I was seven. I was very resistant as a kid, but she said, “Flower, you will find your practice – just give it time.” In college, I started doing it more regularly."
1 Oct 2021
Stars"Yoga mengajarkan banyak hal selain membuat jiwa tenang, fokus, melatih sabar dan mengajak diri menjadi lebih mampu menahan gejolak asmara, gejolak jiwa lebih sabar."
1 Oct 2021
Stars"I'm into yoga, I meditate all the time, I'm vegetarian."
1 Oct 2021
