YogaSamatva Studio Yoga: Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Mental Melalui Yoga
Kunjungi sosial media Samatva Studio Yoga di Bandung lewat akun instagram @samatvastudiobandung untuk melihat jadwal yoga setiap hari disana.
17 Oct 2024
Nirvana Yoga Shala
Dapatkan inspirasi yoga terbaru, artikel, tips dan trik, semuanya oleh pakar yoga
Yoga
Yoga5 Manfaat Yoga untuk Atlet
5 Manfaat Yoga untuk Atlet : 1. Meningkatkan Fleksibilitas dan Mobilitas. 2. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi Tubuh. 3. Mendukung Pemulihan Otot dan Meminimalisir Cedera. 4. Meningkatkan Kekuatan Otot Inti.
12 Oct 2024
YogaRawat Kesehatan Mental Lewat Yoga Bersama The Sanctuary Wellness Centre
Sahabat NIRVANA bisa menghubungi The Sanctuary Wellness Centre melalui WhatsApp di 0813-2425-3822.
10 Oct 2024
YogaManfaat Yoga Sebelum Tidur Lengkap dengan Tips Melakukannya
Manfaat Yoga Sebelum Tidur : 1. Meningkatkan Kualitas Tidur. 2. Meredakan Stres dan Kecemasan. 3. Meningkatkan Fleksibilitas dan Meredakan Nyeri Otot. 4. Merawat Postur Tubuh. 5. Menjaga Keseimbangan Emosional.
3 Oct 2024
Yoga5 Manfaat Yin Yoga untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Yin Yoga untuk Kesehatan Tubuh : 1. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh. 2. Membantu Meredakan Stres dan Kecemasan. 3. Meningkatkan Kesehatan Sendi. 4. Meningkatkan Kesadaran Tubuh. 5. Meningkatkan Kualitas Tidur.
30 Sep 2024
YogaMatras Yoga Anti-Slip, Solusi Aman untuk Latihan Yoga yang Intens
Hal-hal yang Harus Diperhatikan saat Membeli Matras Yoga Anti-Slip : a. Bahan Matras b. Ketebalan Matras c. Anti Air dan Mudah Dibersihkan d. Ramah Lingkungan
27 Sep 2024
YogaCara Memilih Matras Yoga untuk Anak: 5 Hal yang Harus Diperhatikan
Cara Memilih Matras Yoga untuk Anak : 1. Pastikan Ukuran Matras Sesuai Tinggi Anak. 2. Material yang Aman dan Ramah Lingkungan. 3. Daya Cengkram (Grip) yang Baik. 4. Desain dan Warna yang Ceria.
25 Sep 2024
YogaFirst Yoga Studio Cirebon : Ayo Kenali Tubuh Kita Melalui Yoga
First Yoga Studio Cirebon beralamat di Jalan Nyi Mas Ganda Sari Gg Langgar Nomor 11, Pekalangan, Kecamatan Pekalipan, Kota Cirebon, Jawa Barat, 45118. WhatsApp di 0818-0696-9494. Instagram di akun @firstyogastudio
23 Sep 2024
YogaWaspada! Ini Bahaya yang Mengintai Jika Malas Bersihkan Matras Yoga
5 Bahaya Jarang Membersihkan Matras Yoga : 1. Infeksi Kulit. 2. Alergi dan Masalah Pernapasan. 3. Pertumbuhan Bakteri dan Jamur. 4. Bau Tidak Sedap.
20 Sep 2024
YogaBenarkah Yoga Bisa Meningkatkan Rasa Percaya Diri? Begini Penjelasannya
Cara Yoga Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri : 1. Membangun Kesadaran Diri yang Lebih Baik. 2. Memanajemen Rasa Takut dan Keterbatasan. 3. Merawat Postur Tubuh. 4. Memanajemen Stres dan Kecemasan.
14 Sep 2024