Yoga6 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental
6 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental : 1. Mengurangi Stres dan Kecemasan. 2. Meningkatkan Kualitas Tidur. 3. Meredakan Gejala Depresi.
27 May 2025
Nirvana Yoga Shala
Dapatkan inspirasi yoga terbaru, artikel, tips dan trik, semuanya oleh pakar yoga
Yoga
YogaAnti Minder! Ini 6 Tips Mulai Yoga Meski Tubuh Terasa Kurang Fleksibel
Anti Minder! Ini 6 Tips Memulai Yoga Meski Tubuh Kurang Fleksibel : 1. Ingat Yoga Itu Tentang Proses. Pilih Kelas Yoga untuk Pemula. Gunakan Alat Bantu Seperti Yoga Block & Strap. 4. Jangan malu...........................
22 May 2025
YogaSering Duduk Seharian? Coba Yoga 15 Menit Ini untuk Kesehatan Pinggul
Sering duduk seharian bikin pinggul pegal dan kaku? Coba yoga 15 menit ini untuk menjaga keseimbangan pinggul, melenturkan otot, dan meredakan stres di rumah!
19 May 2025
YogaBenarkah Yoga di Pagi Hari Bisa Bikin Mood Lebih Baik? Begini Penjelasannya!
Benarkah Yoga di Pagi Hari Bisa Bikin Mood Lebih Baik? Jawabannya, iya! Yoga bisa membantu meningkatkan hormon bahagia.
6 May 2025
CommunityPatriasana Sanctuari Blitar : Beryoga dengan Suasana Etnik Pedesaan yang Tentram
Didirikan oleh Miss Hera pada 14 Februari 2021 lalu, Patriasana Sanctuary terletak di Jalan Mahakam, Tanjungsari, Kota Blitar, Jawa Timur.
24 Apr 2025
CommunityNusantara Yoga Club: Berbagi Kebaikan Melalui Yoga
Silahkan kunjungi instagram Nusantara Yoga Club di akun @nusantara_yoga untuk update informasi seputar keseruan berlatih yoga disana hingga beragam promo menarik lainnya.
19 Apr 2025
StarsNorma Sari: Yoga Bukan Gaya Hidup Tapi Kebutuhan Hidup
Sahabat NIRVANA yang ingin beryoga bersama Miss Norma bisa mengunjungi Maestro Yoga Studio di Jalan Tengku Fachruddin Nomor 49, Tanjung Garbus Satu, Kecamatan Lubuk Pakam, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara, 20517 atau menghubungi lewat Instagram ke akun @maestro untuk info lebih lengkapnya.
7 Apr 2025
Yoga5 Alasan Kenapa Kamu Perlu Coba Yoga Sebelum Tidur
5 Alasan Kenapa Kamu Perlu Coba Yoga Sebelum Tidur : 1. Membantu Tubuh Lebih Rileks Setelah Aktivitas Seharian. 2. Mengurangi Stres dan Kecemasan. 3. Meningkatkan Kualitas Tidur.
2 Apr 2025
Community1 Day Marathon & Workshop, Contemporary and Inside Flow Sukses Dihadirkan di Medan
1 Day Marathon & Workshop Connect and Celebrate yang diinisiasi oleh Sir Henry, Miss Jane Natalia dan Sir Johan Sun sukses digelar selama dua hari pada 22 dan 23 Februari 2025 lalu di In Motion House, CBD Polonia Medan.
22 Mar 2025
CommunityKonsulat Jenderal India di Medan Rayakan Hari Perempuan Internasional 2025 dengan Yoga dan 2 Kegiatan Inspiratif Lainnya
Konsulat Jenderal India di Medan, bekerja sama dengan Ananda Marga Medan, menggelar perayaan Hari Perempuan Internasional dengan berbagai rangkaian acara spesial (8 Maret 2025).
18 Mar 2025