Unduh Aplikasi Nirvana

news icon

Nirvana Yoga Shala

Dapatkan inspirasi yoga terbaru, artikel, tips dan trik, semuanya oleh pakar yoga

image article Benarkah Yoga Secara Rutin Bagus untuk Kesehatan Tulang? Ini JawabannyaYoga

Benarkah Yoga Secara Rutin Bagus untuk Kesehatan Tulang? Ini Jawabannya

Benarkah yoga rutin bisa membuat tulang lebih kuat? Temukan jawabannya di sini, lengkap dengan tips dan pose yoga yang aman untuk kesehatan tulang.

8 Aug 2025


image article Mas Mue: Mencintai Diri dan Menemukan Jalan Hidup lewat YogaStars

Mas Mue: Mencintai Diri dan Menemukan Jalan Hidup lewat Yoga

Kunjungi sosial media Mas Mue di laman Instagram @ mue8 untuk melihat keseruannya beryoga.

6 Aug 2025


image article Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Yoga Secara RutinYoga

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Yoga Secara Rutin

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Yoga Secara Rutin : 1. Tubuh Lebih Fleksibel dan Lentur 2. Kekuatan Otot Meningkat. 3. Lebih Mudah Bernapas dan Tidak Mudah Lelah

2 Aug 2025


image article Miss Diana Sekolah Yoga Gresik: Yoga adalah Perjalanan Hidup yang IstimewaYoga

Miss Diana Sekolah Yoga Gresik: Yoga adalah Perjalanan Hidup yang Istimewa

Sekolah Yoga Gresik Beralamat di Jalan Pati raya Nomor 6, Yosowilangun, GKB, Gresik, Kabupaten Gresik, Jawa Timur, 61151.

28 Jul 2025


image article Seru! Metta Yoga Studio Gelar Sunrise Yoga di Bromo dan Rafting di PekalenCommunity

Seru! Metta Yoga Studio Gelar Sunrise Yoga di Bromo dan Rafting di Pekalen

Metta Yoga Studio Gelar Sunrise Yoga di Bromo dan Rafting di Pekalen pada 19 sampai 20 Juli 2025 di kawasan wisata Gunung Bromo, Jawa Timur.

25 Jul 2025


image article Pulih Lewat Napas dan Bawah Sadar, Komunitas Jadi Dewasa Gelar Sesi Breathwork & Hipnoterapi di BSDCommunity

Pulih Lewat Napas dan Bawah Sadar, Komunitas Jadi Dewasa Gelar Sesi Breathwork & Hipnoterapi di BSD

Komunitas Jadi Dewasa 101 menggelar acara bertajuk Pulih Bersama Jadi Dewasa: Breathwork & Hipnoterapi di Setala Jiwa, BSD, Sabtu (20/7).

24 Jul 2025


image article Rahma Regina: Karena Yoga, Saya Bisa Tidur NyenyakStars

Rahma Regina: Karena Yoga, Saya Bisa Tidur Nyenyak

Kunjungi sosial media Sudut Yoga Studio di @sudutyoga_sawangan untuk melihat jadwal dan keseruan beryoga disana bersama Miss Regina.

22 Jul 2025


image article Tia Pratignyo: Menguatkan dan Memberdayakan Wanita Melalui YogaYoga

Tia Pratignyo: Menguatkan dan Memberdayakan Wanita Melalui Yoga

kunjungi Instagram Nujuh Bulan Studio Yoga di @nujuhbulanstudio atau lamannya di www.nujuhbulan.com.

19 Jul 2025


image article EVENT: Sunrise YogaCommunity

EVENT: Sunrise Yoga

Acara "Sunrise Yoga" diselenggarakan oleh Metta Yoga Studio pada 19 sampai 20 Juli 2025 dan terbuka untuk umum.

14 Jul 2025


image article Yoga di Alam Terbuka untuk Lepaskan Penat, Begini Caranya!Yoga

Yoga di Alam Terbuka untuk Lepaskan Penat, Begini Caranya!

Manfaat melakukan yoga di alam terbuka: 1. Meningkatkan kualitas tidur. 2. Meredakan kecemasan dan depresi ringan. 3. Meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh. 4. Meningkatkan daya tahan tubuh. 5. Meningkatkan energi dan mood positif. 6. Meningkatkan hubungan sosial atau koneksi dengan alam

12 Jul 2025