HealthLebaran Sehat dan Fit, Coba 5 Tips Ini!
Tetap bugar selama libur Lebaran bukanlah hal yang sulit jika Anda menerapkan 5 tips berikut. Selamat Hari Raya Idul Fitri 1446 H/2025 M
30 Mar 2025
Nirvana Yoga Shala
Dapatkan inspirasi yoga terbaru, artikel, tips dan trik, semuanya oleh pakar yoga
Health
5 Rekomendasi Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Haid
5 Rekomendasi Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Haid : 1. Yoga 2. Jalan Santai 3. Peregangan Ringan 4. Jalan Santai 5. Pilates
26 Mar 2025
Community1 Day Marathon & Workshop, Contemporary and Inside Flow Sukses Dihadirkan di Medan
1 Day Marathon & Workshop Connect and Celebrate yang diinisiasi oleh Sir Henry, Miss Jane Natalia dan Sir Johan Sun sukses digelar selama dua hari pada 22 dan 23 Februari 2025 lalu di In Motion House, CBD Polonia Medan.
22 Mar 2025
Benarkah Insomnia Bikin Frustasi? Begini Penjelasannya!
Benarkah Insomnia Bikin Frustasi? Insomnia memang bisa menyebabkan frustrasi karena memengaruhi banyak aspek dalam kehidupan, mulai dari kesehatan fisik hingga mental. Namun, dengan menerapkan tips diatas, diharapkan insomnia dapat diatasi.
21 Mar 2025
Konsulat Jenderal India di Medan Rayakan Hari Perempuan Internasional 2025 dengan Yoga dan 2 Kegiatan Inspiratif Lainnya
Konsulat Jenderal India di Medan, bekerja sama dengan Ananda Marga Medan, menggelar perayaan Hari Perempuan Internasional dengan berbagai rangkaian acara spesial (8 Maret 2025).
18 Mar 2025
Nujuh Bulan Studio: Dampingi Ibu Hamil Hingga Pasca Persalinan Lewat Yoga
Nujuh Bulan Studio terletak di Bintaro, Jalan Boulevard Bintaro Jaya, Ruko Kebayoran Arcade 2 Blok B1 No. 10. Beroperasi dari Senin hingga Jumat, mulai pukul 09.00 hingga 16.00. Sementara pada hari Sabtu dan Minggu, buka dari pukul 09.00 hingga 17.00.
15 Mar 2025
Mengenal Mindful Eating dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Mindful Eating untuk Kesehatan Tubuh : 1. Mencegah Makan Berlebihan. 2. Mengontrol Berat Badan. 3. Meningkatkan Pencernaan. 4. Mengurangi Stres. 5. Meningkatkan Kesehatan Mental.
10 Mar 2025
StarsMiss Mariana: Perjalanan Panjang Menuju Yoga, dari Bisnis Hingga Transformasi Diri
perjalanan inspiratif Miss Mariana, instruktur sekaligus Founder Kamalini Yoga Studio Medan.
7 Mar 2025
RecipeResep Beef Bulgogi
Berikut resep dan informasi nilai gizinya.
3 Mar 2025
Recipe5 Jenis Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Puasa
5 Jenis Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Puasa : 1. Jalan Kaki Santai 2. Yoga 3. Bersepeda Santai 4. Latihan Pernafasan atau Meditasi 5. Tai Chi
3 Mar 2025