HealthMengapa Stres Bisa Berbahaya untuk Jantung? Begini PenjelasannyaMengapa Stres Bisa Berbahaya untuk Jantung? Begini Penjelasannya : 1. Meningkatkan Tekanan Darah. 2. Peningkatan Risiko Pembekuan Darah. 3. Peningkatan Risiko Peradangan 22 Apr 2025
Health5 Manfaat Jahe untuk Metabolisme Tubuh5 Manfaat Jahe untuk Metabolisme Tubuh : 1. Meningkatkan Pembakaran Kalori. 2. Membantu Pencernaan yang Lebih Optimal. 3. Membantu Mengontrol Gula Darah. 4. Mengurangi Peradangan yang Menghambat Metabolisme. 8 Apr 2025
HealthCara Aman Membersihkan Mata Setiap HariCara Aman Membersihkan Mata Setiap Hari : 1. Cuci Tangan Terlebih Dahulu. 2. Gunakan Kapas atau Kain Lembut. 3. Jangan Menggosok Mata. 4. Gunakan Tetes Mata Jika Diperlukan3 Apr 2025
HealthLebaran Sehat dan Fit, Coba 5 Tips Ini!Tetap bugar selama libur Lebaran bukanlah hal yang sulit jika Anda menerapkan 5 tips berikut. Selamat Hari Raya Idul Fitri 1446 H/2025 M30 Mar 2025
Health5 Rekomendasi Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Haid5 Rekomendasi Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Haid : 1. Yoga 2. Jalan Santai 3. Peregangan Ringan 4. Jalan Santai 5. Pilates 26 Mar 2025
HealthBenarkah Insomnia Bikin Frustasi? Begini Penjelasannya!Benarkah Insomnia Bikin Frustasi? Insomnia memang bisa menyebabkan frustrasi karena memengaruhi banyak aspek dalam kehidupan, mulai dari kesehatan fisik hingga mental. Namun, dengan menerapkan tips diatas, diharapkan insomnia dapat diatasi.21 Mar 2025