Nirvana Store

5 Makanan Tinggi Vitamin A yang Mudah Ditemukan

5 Makanan Tinggi Vitamin A yang Mudah Ditemukan : 1. Wortel. 2. Ubi Jalar. 3. Bayam. 4. Hati Sapi. 5. Mangga

Samatva Studio Yoga: Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Mental Melalui Yoga

Kunjungi sosial media Samatva Studio Yoga di Bandung lewat akun instagram @samatvastudiobandung untuk melihat jadwal yoga setiap hari disana.

6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kulit Wajah, Hindari Sebelum Menyesal

6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kulit Wajah : 1. Tidak Menghapus Makeup Sebelum Tidur. 2. Sering Menyentuh Wajah dengan Tangan. 3. Kurang Tidur. 4. Penggunaan Skincare yang Tidak Sesuai dengan Jenis Kulit.

5 Manfaat Yoga untuk Atlet

5 Manfaat Yoga untuk Atlet : 1. Meningkatkan Fleksibilitas dan Mobilitas. 2. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi Tubuh. 3. Mendukung Pemulihan Otot dan Meminimalisir Cedera. 4. Meningkatkan Kekuatan Otot Inti.