YogaAndi Indrawati: Perjalanan Tak Terduga Menjadi Guru Yoga di Kaori Yoga Studio
Kaori Yoga Studio yang berlokasi di Jalan Gn. Merapi Selatan Nomor 3A Makassar, telah menjadi tempat berlatih bagi para pecinta yoga sejak 2021 lalu.
21 Oct 2025
Nirvana Yoga Shala
Get the latest yoga inspirations, articles, tips and tricks, all curated by yoga experts
Yoga
HealthBeragam Makanan Sehat untuk Menunjang Fokus agar Lebih Kuat
Beragam Makanan Sehat untuk Menunjang Fokus agar Lebih Kuat : 1. Alpukat 2. Telur 3. Ikan Berlemak 4. Blueberry 5. Kacang dan Biji-bijian 6. Sayuran Hijau 7. Cokelat Hitam
13 Oct 2025
YogaKetut Herawati: Lebih Dekat dengan Diri Sendiri Lewat Yoga
Sahabat NIRVANA yang ingin berlatih dengan Miss Hera bisa langsung datang ke Patriasana Sanctuary di Jalan Mahakam, Tanjungsari, Kota Blitar, Jawa Timur. Kunjungi juga sosial medianya di laman Instagram @patriasana.sanctuary untuk melihat jadwal, promo hingga serunya beryoga bareng Miss Hera disana.
9 Oct 2025
Health8 Cara Sehat Naikin Berat Badan untuk Wanita
8 Cara Sehat Naikin Berat Badan untuk Wanita: 1. Tambah Asupan Kalori Secara Bertahap. 2. Pilih Sumber Kalori Padat Gizi. 3. Konsumsi Protein Cukup. 4. Perbanyak Karbohidrat Kompleks.
4 Oct 2025
StarsChristian Setiadarma: Yoga Mengubah Hidup dan Membuat Saya Banyak Berbagi Kebaikan
Sahabat NIRVANA yang ingin berlatih dengan Sir Christ bisa langsung datang ke First Yoga Studio di Cirebon atau kunjungi sosial medianya di laman Instagram @firstyogastudio untuk melihat jadwal dan keseruannya beryoga.
26 Sep 2025
StarsDari Body Combat ke Savasana, Menemukan Kekuatan dalam Kelembutan Yoga
Sahabat NIRVANA yang ingin berlatih dengan Miss Ririt bisa langsung datang langsung ke RIT's Yoga studio di Cikarang atau kunjungi laman Instagram @ririt_iys_ryt untuk melihat jadwal maupun keseruan Miss Ririt beryoga.
17 Sep 2025
HealthMengenal Apa Itu Burnout dan Cara Mengatasinya Secara Sehat
Burnout bisa menurunkan semangat dan kesehatan tubuh. Cari tahu penyebab, dampak, serta cara sehat untuk mengatasinya.
10 Sep 2025
YogaCara Melakukan Cobra Pose (Bhujangasana) dan Manfaatnya untuk Tubuh
Bhujangasana atau Cobra Pose bukan hanya gerakan peregangan yoga biasa. Simak cara melakukan gerakan ini dengan benar serta manfaatnya bagi punggung, dada, dan tubuh secara keseluruhan.
9 Sep 2025
HealthTips Mengelola Stres dengan Meditasi, Begini Caranya!
Meditasi bisa membantu meredakan stres dan kecemasan. Simak tips sederhana mengelola stres dengan meditasi agar pikiran lebih tenang dan tubuh lebih sehat.
2 Sep 2025
YogaCara Melakukan Child Pose (Balasana) dan Manfaatnya untuk Tubuh
Child Pose (Balasana) bukan sekadar pose istirahat dalam latihan yoga. Temukan cara melakukan lengkap dengan manfaatnya untuk tubuh dalam artikel ini.
26 Aug 2025