Get the latest yoga inspirations, articles, tips and tricks, all curated by yoga experts
YogaSwami Sivananda Saraswati bukan hanya seorang guru yoga yang ulung. Tetapi juga seorang tokoh spiritual yang telah memberikan banyak kontribusi dalam memperkenalkan yoga kepada dunia. Lewat artikel ini, mari mengenal Swami Sivananda Saraswati lebih dalam dan menggali pelajaran berharga dari perjalanan hidupnya.
27 Sep 2023
YogaMeskipun sering kali dianggap sebagai aktivitas yang menuntut fleksibilitas dan keahlian khusus, yoga sebenarnya cocok untuk semua orang. Jadi bisa dilakukan oleh siapa saja, tak memandang usia maupun jenis kelamin. Hal tersebut turut dibenarkan Anjasmara, artis senior sekaligus praktisi yoga berpengalaman di Indonesia. Mengapa demikian? Yuk simak selengkapnya lewat ulasan berikut.
10 Agt 2023
YogaBikram Choudhury memperkenalkan Yoga Bikram ke Amerika Serikat pada tahun 1973 dan dengan cepat popularitasnya meroket. Mari mengenal Bikram Choudhury dan sekilas seputar Yoga Bikram lewat ulasan berikut. Semoga bermanfaat.
20 Jun 2023
YogaBKS Iyengar, atau Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, adalah seorang guru yoga terkenal yang telah mengubah pandangan dunia terhadap praktik yoga. Mari mengenal BKS Iyengar lewat ulasan berikut. Semoga bermanfaat.
10 Jun 2023
Stars"Sejak dulu saya suka sama yang namanya spiritual. Di awal 2000, saya memperdalam meditasi. Saya melakukan sedikit riset dan yoga merupakan salah satu yang banyak unsur meditasinya di samping olahraga."
1 Okt 2021
Stars"Yoga is my thing. My mom is a yoga instructor, and I started doing mommy-and-me yoga with her when I was seven. I was very resistant as a kid, but she said, “Flower, you will find your practice – just give it time.” In college, I started doing it more regularly."
1 Okt 2021
Stars"Yoga mengajarkan banyak hal selain membuat jiwa tenang, fokus, melatih sabar dan mengajak diri menjadi lebih mampu menahan gejolak asmara, gejolak jiwa lebih sabar."
1 Okt 2021
Stars"I'm into yoga, I meditate all the time, I'm vegetarian."
1 Okt 2021
Stars"Yoga isn't just about the body, it's also about the mind and it's a technique that has really helped me."
30 Sep 2021
Stars"The beauty of the practice of yoga is that it teaches you how to take those precious seconds of stillness and lengthen them from seconds, to minutes, to a lifetime of enlightenment."
30 Sep 2021
