Ringkasan
Bahan-Bahan
Cara Membuat
Nilai Gizi
Tropical Green Zest adalah minuman sehat atau smoothie yang menggabungkan bahan-bahan tropis dengan elemen hijau, memberikan rasa segar, alami, dan menyegarkan. Minuman Tropical Green Zest biasanya dikonsumsi untuk manfaat kesehatannya, karena bahan-bahan tropis dan hijau mengandung banyak vitamin (seperti vitamin C dan A), antioksidan, serat, dan mineral yang baik untuk pencernaan, energi, dan sistem kekebalan tubuh.
Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya.
Bahan-Bahan
- Bayam (50g)
- Nenas (200g)
- Air Lemon (15ml)
- Air (Secukupnya)
Cara Membuat
- Potong nanas kecil-kecil dan cuci bersih bayam.
- Blender semua bahan hingga halus.
- Sajikan dengan tambahan es batu (optional).
Nilai Gizi
- Kalori 113.53
- Protein 2.65
- Lemak 0.45
- Serat 4.09
- Gula 20.07
.
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.
Disadur dari resep kelasfitness.com/blog
Artikel Terkait Lainnya