Ringkasan
Bahan-Bahan
Cara Membuat
Nilai Gizi
Telur tahu kukus adalah hidangan lezat yang dapat dengan mudah dibuat di rumah. Telur tahu kukus merupakan pilihan praktis dan nikmat untuk santapan sehari-hari yang sehat. Telur tahu kukus dapat menjadi tambahan yang menyegarkan pada menu santap sehari-hari.
Berikut resep dan nilai gizinya yang bisa kamu coba di rumah!
Bahan-Bahan
- Tahu (100g)
- Telur 2 butir (120g)
Cara Membuat
- Haluskan tahu menggunakan garpu, lalu tambahkan telur, garam, lada, dan penyedap. Aduk semuanya hingga merata.
- Kukus hingga matang lalu sajikan.
Nilai Gizi
- Kalori 262
- Protein 23.08
- Lemak 17.74
- Serat 0.3
- Gula 1.96
.
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.
Disadur dari resep kelasfitness.com/blog
Artikel Terkait Lainnya