Unduh Aplikasi Nirvana

image Recipe

Recipe Category

Resep Telur Tahu Kukus

10 September 2024

oleh Nirvana Team

Share

Tweet

Salin Tautan

Ringkasan

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi

Telur tahu kukus adalah hidangan lezat yang dapat dengan mudah dibuat di rumah. Telur tahu kukus merupakan pilihan praktis dan nikmat untuk santapan sehari-hari yang sehat. Telur tahu kukus dapat menjadi tambahan yang menyegarkan pada menu santap sehari-hari.

Berikut resep dan nilai gizinya yang bisa kamu coba di rumah!

Bahan-Bahan

  • Tahu (100g)
  • Telur 2 butir (120g)

Cara Membuat

  1. Haluskan tahu menggunakan garpu, lalu tambahkan telur, garam, lada, dan penyedap. Aduk semuanya hingga merata.
  2. Kukus hingga matang lalu sajikan.

Nilai Gizi

  • Kalori 262
  • Protein 23.08
  • Lemak 17.74
  • Serat 0.3
  • Gula 1.96

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog

article

Artikel Terkait Lainnya