Unduh Aplikasi Nirvana

image Recipe

Recipe Category

Resep Sup Bayam Tahu

02 September 2024

oleh Nirvana Team

Share

Tweet

Salin Tautan

Ringkasan

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi

Sup bayam tahu adalah hidangan sup yang terbuat dari bahan-bahan utama yaitu bayam dan tahu. Kamu juga bisa menambahkan sedikit jamur pada hidangan ini. Sup ini biasanya dimasak dengan bumbu-bumbu lain untuk memberikan rasa yang lezat. Ini adalah pilihan makanan yang sehat dan bergizi.

Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan di dalamnya.

Bahan-Bahan

  • Bayam (150g)
  • Tahu (200g)
  • Jamur (50g)
  • Bawang Merah 4 Siung (20g)
  • Garam (Secukupnya)
  • Lada (Secukupnya)
  • Kaldu Jamur/Penyedap (Secukupnya)

Cara Membuat

  1. Iris tipis bawang putih, kemudian potong dadu tahu.
  2. Didihkan air secukupnya, kemudian masukkan semua bahan. Masak sekitar 5-10 menit hingga matang.

Nilai Gizi

  • Kalori 214.9
  • Protein 22.24
  • Lemak 10.38
  • Serat 5.64
  • Gula 4.6

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog

article

Artikel Terkait Lainnya