Sup bayam tahu adalah hidangan sup yang terbuat dari bahan-bahan utama yaitu bayam dan tahu. Kamu juga bisa menambahkan sedikit jamur pada hidangan ini. Sup ini biasanya dimasak dengan bumbu-bumbu lain untuk memberikan rasa yang lezat. Ini adalah pilihan makanan yang sehat dan bergizi.

Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan di dalamnya.

## **Bahan-Bahan**

*   Bayam (150g)
*   Tahu (200g)
*   Jamur (50g)
*   Bawang Merah 4 Siung (20g)
*   Garam (Secukupnya)
*   Lada (Secukupnya)
*   Kaldu Jamur/Penyedap (Secukupnya)

## **Cara Membuat**

1.  Iris tipis bawang putih, kemudian potong dadu tahu.
2.  Didihkan air secukupnya, kemudian masukkan semua bahan. Masak sekitar 5-10 menit hingga matang.

## **Nilai Gizi**

*   Kalori 214.9
*   Protein 22.24
*   Lemak 10.38
*   Serat 5.64
*   Gula 4.6

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog

Nirvana Store

Resep Sup Bayam Tahu

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi