Nirvana Store

Spicy Chicken adalah hidangan yang populer di Indonesia, terkenal dengan bumbu pedas yang menggugah selera yang memberikan sensasi pedas yang nikmat pada potongan ayam yang lembut. Hidangan ini sering disajikan untuk santapan yang memuaskan.

Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya.

Bahan-Bahan

• Dada Ayam (200g)
• Bawang Putih 4 Siung (20g)
• Saus Tiram 1 Sdm (20g)
• Kecap 1 Sdt (7g)
• Saus BBQ 1 Sdm (15g)
• Bubuk Cabai 1 Sdm (8g)
• Jeruk Nipis (1 Iris)
• Garam (Secukupnya)

Cara Membuat

1. Potong dada ayam memanjang, kemudian berikan sedikit perasan jeruk nipis dan garam.
2. Haluskan bawang putih, kemudian campurkan dengan kecap, saus tiram, saus BBQ, dan bubuk cabai.
3. Campurkan ayam dengan saus, aduk rata dan diamkan dikulkas minimal 2 jam.
4. Jika sudah dimarinasi dengan sempurna, masak di teflon anti lengket atau bisa di air fryer hingga matang.

Nilai Gizi

• Kalori 284.45
• Protein 46.71
• Lemak 5.16
• Serat 3.07
• Gula 7.42

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog