Nirvana Store

Smoothie Naga Strawberry adalah minuman yang terbuat dari campuran buah naga dan stroberi, biasanya ditambah yogurt atau susu untuk memberikan rasa yang creamy. Smoothie ini memiliki warna yang menarik, cerah dan menggoda, serta kaya akan nutrisi. Buah naga mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan, sementara stroberi juga kaya akan vitamin dan mineral. Kombinasi ini tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan! 

Berikut resep dan informasi nilai gizi lengkapnya.

Bahan-Bahan

• Buah Naga (200g)
• Strawberry (50g)
• Greek  Yogurt (100g)
• Susu Kedelai (50ml)
• Chia Seeds 1 Sdm (15g)
• Es Batu (Secukupnya)

Cara Membuat

1. Potong buah naga dan stroberi menjadi potongan kecil.
2. Masukkan buah naga, stroberi, greek yogurt, dan susu kedelai ke dalam blender.
3. Tambahkan es batu secukupnya, kemudian blender semua bahan hingga halus dan konsistensi yang diinginkan tercapai.
4. Tuang smoothie ke dalam gelas saji, kemudian berikan chia seeds diatas.

Nilai Gizi

• Kalori 241.5
• Protein 15.29
• Lemak 6.22
• Serat 16.53
• Gula 25.39

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog