Nirvana Store

Smoothie Alpukat Pisang adalah minuman sehat dan lezat yang terbuat dari campuran alpukat dan pisang. Smoothie Alpukat Pisang adalah pilihan sarapan yang cepat dan bergizi atau bisa juga menjadi camilan sehat. Rasanya yang creamy dan manis membuatnya menjadi favorit bagi banyak orang.

Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya.

Bahan-Bahan

• Alpukat (150g)
• Pisang (100g)
• Greek Yogurt (100g)
• Susu Almond (70g)
• Madu 1 Sdm (15g)
• Chia Seeds 1 Sdm (15g)
• Es Batu (Secukupnya)

Cara Membuat

1. Potong alpukat dan pisang menjadi potongan kecil.
2. Masukkan alpukat, pisang, greek yogurt, susu almond, dan madu ke dalam blender.
3. Tambahkan es batu secukupnya, kemudian blender semua bahan hingga halus dan konsistensi yang diinginkan tercapai
4. Tuang smoothie ke dalam gelas saji, kemudian berikan chia seeds diatasnya.

Nilai Gizi

• Kalori 533
• Protein 17.09
• Lemak 27.64
• Serat 19.01
• Gula 12.63

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog