Unduh Aplikasi Nirvana

image Recipe

Recipe Category

Resep Sayur Rebus

04 September 2024

oleh Nirvana Team

Share

Tweet

Salin Tautan

Ringkasan

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi

Sayur rebus adalah sayuran yang dimasak dengan cara direbus. Sayur rebus sering kali menjadi pilihan yang sehat karena cara memasaknya yang sederhana. Proses perebusan ini membantu menjaga kandungan gizi dalam sayuran.

Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan di dalamnya.

Bahan-Bahan

  • Wortel (100g)
  • Labu Siam (100g)
  • Garam (Secukupnya)

Cara Membuat

  1. Potong-potong sayur, lalu didihkan air dan berikan sedikit garam.
  2. Rebus sayur sekitar 5 menit hingga mulai lembut.

Nilai Gizi

  • Kalori 60
  • Protein 1.75
  • Lemak 0.37
  • Serat 4.5
  • Gula 6.42

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog

article

Artikel Terkait Lainnya