Ringkasan
Bahan-Bahan
Cara Membuat
Nilai Gizi
Banana peanut butter smoothie adalah minuman yang menyegarkan dan bergizi. Terbuat dari campuran pisang matang, selai kacang, dan susu, smoothie ini memberikan kombinasi rasa manis dari pisang dan rasa kaya dari selai kacang. Selain lezat, smoothie ini kaya akan protein, serat, dan nutrisi penting lainnya, menjadikannya pilihan sarapan atau camilan sehat.
Berikut resep dan nilai kandungan gizi didalamnya yang bisa dicoba di rumah!
Bahan-Bahan
- Pisang Beku (2 Buah)
- Selai Peanut Butter 1 Sdm (30g)
- Susu Low Fat (200g)
- Granola Varian Dark Chocolate 2 Sdm (40g)
Cara Membuat
- Blender pisang, selai, dan susu hingga halus dan tercampur rata.
- Tuangkan ke dalam mangkuk dan berikan topping granolla.
Nilai Gizi
- Kalori 686
- Protein 21
- Lemak 24.66
- Serat 8.8
- Gula 9
.
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.
Disadur dari resep kelasfitness.com/blog
Artikel Terkait Lainnya