Ringkasan
Bahan-Bahan
Cara Membuat
Nilai Gizi
Oatmeal with almond adalah makanan sehat yang terbuat dari oatmeal (rolled oats) yang ditambahkan almond sebagai bahan pelengkap. Oatmeal kaya akan serat, sedangkan almond mengandung lemak sehat, protein, dan vitamin. Hidangan ini merupakan kombinasi sarapan yang mengenyangkan dan bergizi.
Berikut resep dan informasi nilai gizi didalamnya.
Bahan-Bahan
- Oats Whole Grain (50g)
- Almond (25g)
Cara Membuat
- Masak air hingga mendidih, lalu masukkan oatmeal.
- Masak dengan api kecil selama 5-10 menit hingga tekstur yang diinginkan tercapai.
- Setelah oatmeal disajikan, tambahkan almond di atasnya. Oatmeal siap disantap.
Nilai Gizi
- Kalori 332
- Protein 11.57
- Lemak 16
- Serat 7.95
- Gula 1.2
.
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.
Disadur dari resep kelasfitness.com/blog
Artikel Terkait Lainnya