Jus ini merupakan paduan segar antara tomat, wortel, dan nenas yang menghasilkan minuman kaya vitamin dan antioksidan. Rasanya yang menyegarkan cocok untuk menambah energi dan menjaga kesehatan.

Berikut resep dan nilai kandungan gizi didalamnya yang bisa dicoba di rumah!

## **Bahan-Bahan**

*   Tomat (100g)
*   Wortel 100g)
*   Nenas (250g)
*   Air (Secukupnya)

## **Cara Membuat**

1.  Potong-potong semua bahan dan masukkan ke blender/juicer.
2.  Blender semua bahan lalu tambahkan sedikit air jika dirasa terlalu kental.

## **Nilai Gizi**

*   Kalori 190
*   Protein 3.58
*   Lemak 1.04
*   Serat 7.8
*   Gula 29.36

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog

Nirvana Store

Resep Jus Tomat Wortel Nenas

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi