Avocado Date Smoothie adalah minuman yang dibuat dari campuran alpukat dan kurma. Smoothie ini biasanya dicampur dengan susu untuk memperkaya rasanya. Kombinasi ini menciptakan minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi, karena alpukat kaya akan lemak sehat dan kurma kaya akan serat dan vitamin.

Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya.

## **Bahan-Bahan**

*   Kurma (50g)
*   Alpukat (100g)
*   Susu Almond (150ml)
*   Ice (Secukupnya)

## **Cara Membuat**

1.  Potong alpukat menjadi potongan kecil dan buang biji kurma.
2.  Masukkan semua bahan kedalam blender.Kemudian blender hingga tercampur rata.

## **Nilai Gizi**

*   Kalori 321
*   Protein 3.5
*   Lemak 16.16
*   Serat 11.22
*   Gula 34.54

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.

Disadur dari resep kelasfitness.com/blog

Nirvana Store

Resep Avocado Date Smoothie

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi