Nirvana Store

Komunitas Jadi Dewasa 101 menggelar acara bertajuk Pulih Bersama Jadi Dewasa: Breathwork & Hipnoterapi di Setala Jiwa, BSD, Sabtu (20/7).

Kegiatan ini menghadirkan Indri Hapsari, fasilitator Breathwork dan Reiki Master, dalam sesi terbatas yang diikuti oleh 20 peserta.

Acara ini terinspirasi dari pengalaman pribadi founder Jadi Dewasa, Salsa Erwina, yang sudah lebih dulu merasakan dampak signifikan setelah mengikuti sesi hipnoterapi.

“Satu sesi saja cukup meredakan anxiety yang aku bawa bertahun-tahun, karena efeknya begitu nyata dan aku sendiri sudah mengalami manfaatnya, aku jadi ingin menghadirkannya ke banyak orang, sesuatu yang benar-benar punya nilai dan dampak tentunya.” ujar Salsa.

Kebutuhan akan ruang penyembuhan bersama yang disuarakan anggota komunitas, ditambah kebetulan Indri Hapsari sedang berada di BSD, menjadi titik awal lahirnya kegiatan ini.

Peserta yang hadir berasal dari berbagai usia dan profesi, termasuk karyawan, ibu rumah tangga, hingga tiga orang dokter. Keberagaman ini menunjukkan bahwa sesi dipercaya oleh berbagai kalangan, termasuk para profesional di bidang kesehatan.

Meskipun tidak ada batasan usia, jumlah peserta dibatasi hanya 20 orang agar sesi berjalan lebih intim dan efektif.

Kegiatan ini berlangsung dari pukul 10.00 WIB dan sesi berjalan lancar serta mendapat respons positif dari peserta.

Sebagai bentuk apresiasi, panitia membagikan sejumlah hadiah kepada peserta, di antaranya voucher Rp50.000 dari Cikmar Beauty, voucher perawatan senilai Rp450.000 dari Sukavita Clinic, serta sesi free trial yoga dari Setala Jiwa.

Salsa menyatakan bahwa praktik seperti breathwork dan hipnoterapi adalah cara efektif untuk membantu individu menyembuhkan trauma dan kembali terkoneksi dengan diri sendiri.

“Napas adalah jalan pulang ke dalam diri. Dengan metode ini, kita bisa mengakses alam bawah sadar dan melepaskan luka lama,” katanya.

Ia juga mengutip American Psychological Association yang menyatakan efektivitas hipnoterapi dalam menangani trauma, fobia, hingga nyeri kronis.

Acara ini dirancang oleh tim inti beranggotakan empat orang, yakni Salsa Erwina (Founder), Putri Amelia (Event Project), Agustha Ningrum (Content Marketing), dan Dhian Lydia (Head of Operation).

Keempatnya berasal dari latar belakang profesional yang berbeda namun memiliki misi dan ketertarikan yang sama dalam isu kesehatan mental.

Salsa berharap kegiatan ini menjadi awal dari gerakan penyembuhan yang lebih luas. “Kami ingin Jadi Dewasa 101 menjadi ruang untuk pulih, mengenal diri, dan membangun kehidupan yang autentik. Setiap orang berhak sembuh dan bahagia,” tutupnya.