Unduh Aplikasi Nirvana

image Recipe

Recipe Category

Resep Brokoli Wortel Rebus

28 November 2023

oleh Nirvana Team

Share

Tweet

Salin Tautan

Ringkasan

Bahan-Bahan

Cara Membuat

Nilai Gizi

Brokoli Wortel Rebus adalah hidangan sehat yang terbuat dari brokoli dan wortel yang dimasak dengan cara direbus. 

Brokoli yang kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan, dipadukan dengan wortel yang kaya akan vitamin A dan serat.

Dengan nutrisi yang seimbang dan cita rasa yang lezat, brokoli wortel rebus merupakan pilihan makanan yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat.

Berikut resep dan nilai kandungan gizi di dalamnya.

Bahan-Bahan

  • Brokoli 100g
  • Wortel 100g
  • Garam Secukupnya

Cara Membuat

  1. Potong wortel dan brokoli sesuai selera
  2. Didihkan air dan sedikit garam lalu masukkan sayuran dan masak sekitar 7 menit

Nilai Gizi

  • Kalori 75
  • Protein 4
  • Lemak 0,61
  • Serat 5,4
  • Gula 6,44

.

NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera

article

Artikel Terkait Lainnya